☕はじめに…
「麦茶で水分補給してるから完璧」って思ってたけど、気づけばそれ以上にアイスコーヒー飲んでた件。
朝：洗濯物干す前にアイスコーヒー
昼：買い物から帰って麦茶がぶ飲み
午後：水飲んだつもりがコーヒー作ってた
夕方：子どもが「お腹すいたー」って言う前にアイスコーヒー
夜：なんとなく麦茶でリセット → でも眠気飛ばしたくてまたコーヒー
1日6杯は余裕でいってます☕🌾💧
冷たい飲み物を交互に飲んでるから、夏バテしてるヒマがないんです…たぶん。
🧊飲みすぎ問題と、自己肯定感
もはや「水分をとってる」ってより「液体で自分を保ってる」感じ。
飲み物でメンタル支えてる人、他にもいると信じたいです。
スティックコーヒーのお湯割り？それどころか、
冷蔵庫から冷たい水を出して、マグにスティック入れて、ぐるぐるしたら即、人生再始動。
※水がぬるかったらちょっと萎えます
スティックさえ混ぜる気力がなかった日は、ペットボトルの無糖アイスコーヒーを直飲み。
これでやっと「母、起動」って感じ。
ちなみに水を飲む理由は、健康とかじゃなくて
「家族のぶんが足りなくなるから、わたしが麦茶を遠慮してる」だけです😇
麦茶はその合間にがぶ飲みしてます。
☕ おすすめのアイスコーヒーたち
🧊 【AGF】ブレンディ スティック ブラック 無糖（100本入り）
✅ とりあえず1本。のつもりが…気づけばもう10杯目
✅ ブラック＆無糖だからアレンジ自由、罪悪感ゼロ
👉飲んでも飲んでもまだ残ってる幸福、ここにあります🛒
（※時々「まだあった…」と泣けるのでストック推奨）
🪣 【澤井珈琲】オリジナル無糖アイスコーヒー 1.8L×8本セット
✅ 注ぐだけで喫茶店の香り。冷蔵庫の存在感が急上昇
✅ 14L超だから「今日はもう動きたくない」日に最適
👉常時カフェイン供給所になりたい方はこちら🛒
（※冷蔵庫を開けるたびに「ありがとう」とつぶやいてしまう人向け）
☕ 【加藤珈琲店】水出しアイスコーヒー福袋（1kg）
✅ ヨーロピアンテイストで、コクしっかり＆すっきり後味
✅ メジャースプーンつきで、「今日から始める」気持ちを後押し
👉こだわり派の夏は、水出しでじっくりいくやつ🛒
（※そして気づけば、粉まみれの生活が始まる）
🗣 SNSの仲間の声
- 「午後は毎日“水飲も”って決意して、気づけばアイスカフェオレ片手に洗濯物たたんでる」
- 「麦茶＝家族の在庫、コーヒー＝自分の魔法。バランス難しすぎ」
- 「夜中にコーヒー飲んで反省してるけど、朝にはまた作ってる（無限ループ）」
みんな同じ現象起きてて安心した。
なんなら私だけじゃないって証明されて、コーヒーの味がさらに美味しくなりました。
🪣 最後に…
朝イチのコーヒーが「起きたくない」という気持ちをねじ伏せ、
午後の一杯が「もうダメかも」って心をギリつなぎとめて、
夜には「もう知らん」と思いながら、なぜかまた作ってる。
…もはや水分じゃなくて、コーヒーで動いてる主婦の体😇
水と麦茶でバランス取れてる（ことにしてる）ので、今日もなんとか暮らせてます。
※リンク先は楽天のページになっています🛒
「これ、うちの冷蔵庫にも入ってるやつかも…」って思ったらのぞいてみてください🌙
（水と麦茶とコーヒーで満たされてる冷蔵庫にも、そっと感謝を🤭）
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